IntervalGuide

IntervalGuide ist eine kostenlose Intervall-Timer-App für iPhone, Apple Watch, Android und Wear OS. Sie verbindet sich mit jedem Bluetooth-Herzfrequenzmesser und zeigt Live-BPM und Herzfrequenzzonen beim Boxen, HIIT und Tabata — ohne Konto, ohne Cloud.

Auf einen Blick

Plattformen: iPhone (iOS 16+), Apple Watch (watchOS 8+), Android, Wear OS
Ideal für: Boxen, HIIT, Tabata, Zirkeltraining und Lauf-Intervalle
Herzfrequenz: Jeder Bluetooth-LE-Messer, u. a. Polar, Garmin und Wahoo
Watch-Apps: Companion-Apps — sie benötigen dein Smartphone in der Nähe
Preis: Kostenlos mit Werbung, optionales Premium-Abo
Datenschutz: Kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, nichts auf Servern von Tremia. Die kostenlose Version zeigt Werbung über Google AdMob.
Health-Sync: Apple Health auf dem iPhone, Health Connect auf Android
Sprachen: Englisch und Deutsch

Funktionen

Individuelle Intervall-Timer

Erstelle jede Trainingsstruktur — Runden, Pausen, Aufwärmen, Cool-down. Vollständig anpassbar.

Echtzeit-Herzfrequenz

Verbinde jeden Bluetooth-LE-Herzfrequenzmesser und sieh deine BPM live während des Trainings.

Watch Companion

Sieh deinen Timer und deine Herzfrequenz auf deiner Uhr mit den Companion-Apps für Apple Watch und Wear OS — gekoppelt mit deinem Smartphone.

Boxglocke & Audio-Hinweise

Authentische Boxglocken-Sounds und Sprachansagen, damit du keinen Rundenwechsel verpasst.

Herzfrequenzzonen

Verfolge in Echtzeit, in welcher Zone du trainierst — Fettverbrennung, Kardio oder Spitze.

Kein Konto, keine Cloud

Timer, Herzfrequenz und Trainingsverlauf funktionieren offline und bleiben auf deinem Gerät. Tremia betreibt keine Server für deine Trainingsdaten. Die kostenlose Version zeigt Werbung.