Deinem Atemrhythmus folgen
ResonanceGuide begleitet jedes Ein- und Ausatmen mit einem Atemkreis, optionalen Sprach- und Tonhinweisen sowie haptischen Signalen.
Bald erhältlich
ResonanceGuide
Ein wenig Zeit. Dein eigener Rhythmus.
ResonanceGuide ist eine App für angeleitete Atemübungen mit persönlicher Resonanzkalibrierung und optionalem Feedback zur Herzfrequenzvariabilität (HRV). Für deine tägliche Atempraxis – auf dem Smartphone und mit Begleitung am Handgelenk.
Funktionen entdeckenResonanceGuide ist in Entwicklung. Erscheinungstermin und Store-Links werden hier bekannt gegeben. Die gezeigten Funktionen sind eine Vorschau und können sich bis zur Veröffentlichung ändern.
Atemübungen in deinem Rhythmus
ResonanceGuide verbindet angeleitete Atmung mit optionalem Sensor-Feedback und einem Verlauf deiner Sitzungen.
Dein persönliches Tempo finden
ResonanceGuide vergleicht Atemfrequenzen mithilfe eines kompatiblen Brustgurts mit RR-Daten. Die persönliche Kalibrierung ist mit Premium oder nach Freischaltung durch ein Werbevideo verfügbar.
Feedback zur Sitzung sehen
ResonanceGuide zeigt die Herzfrequenz live und mit geeigneten Schlag-zu-Schlag-Daten auch HRV- und Kohärenz-Feedback für deine Atempraxis.
Dein Rhythmus am Handgelenk
Die ResonanceGuide-Begleit-Apps für Apple Watch und Wear OS zeigen den Atemrhythmus und steuern Pause, Fortsetzen und Beenden einer Sitzung auf deinem Smartphone.
Auf deine Atempraxis zurückblicken
ResonanceGuide speichert Sitzungsverlauf, Diagramme und persönliche Notizen auf deinem Gerät. Premium ergänzt den Sitzungsexport und längere Sitzungen.
Ohne Konto üben
ResonanceGuide speichert Sitzungs- und Kalibrierungsdaten lokal verschlüsselt. Ein Tremia-Konto oder Cloud-Synchronisierung sind nicht nötig. Die kostenlose Version enthält Werbung.
Ein Moment für deinen Atem
ResonanceGuide gibt dir einen klaren visuellen Rhythmus für jedes Ein- und Ausatmen – ergänzt durch optionale Ton-, Sprach- und Vibrationshinweise.
- Anleitung auf dem Smartphone
- Begleitung am Handgelenk
- Optionales Feedback vom Brustgurt
Die Herzfrequenz der Uhr ermöglicht eine BPM-Anzeige. HRV-Feedback und persönliche Kalibrierung benötigen einen kompatiblen Brustgurt mit RR-Daten.
ResonanceGuide
Einatmen
Ausatmen
Dein Atemrhythmus
ResonanceGuide auf einen Blick
- Veröffentlichung
- Bald erhältlich. Noch kein Erscheinungstermin angekündigt.
- Geplante Plattformen
- iPhone, iPad und Android; Begleit-Apps für Apple Watch und Wear OS.
- Watch-Apps
- Begleit-Apps zum Smartphone. Die Atemsitzung läuft auf dem Smartphone.
- Atemübungen
- Visuelle Anleitung, Ton- und Sprachhinweise sowie haptische Signale.
- HRV und Kalibrierung
- Benötigen einen kompatiblen Bluetooth-LE-Brustgurt mit Schlag-zu-Schlag-Intervallen (RR). Die Herzfrequenz einer Uhr allein reicht nicht aus.
- Geplantes Preismodell
- Kostenlos mit Werbung und optionalem Premium-Abo. Endgültige Preise stehen in den Stores.
- Datenschutz
- Kein Tremia-Konto, keine Cloud-Synchronisierung. Sitzungs- und Kalibrierungsdaten werden lokal verschlüsselt gespeichert. Werbung erfolgt über Google AdMob.
- Sprachen
- Deutsch und Englisch.
Deine erste Sitzung mit ResonanceGuide
ResonanceGuide soll den Einstieg in eine kurze Atemübung erleichtern. Diese Anleitung zeigt den geplanten Ablauf.
Ein angenehmes Tempo wählen
Starte mit angeleiteter Atmung. Folge dem visuellen Kreis oder aktiviere Ton- und Vibrationshinweise.
Bei Bedarf einen Sensor verbinden
Verbinde einen kompatiblen Brustgurt mit RR-Daten für HRV-Feedback und persönliche Resonanzkalibrierung. Eine Uhr allein liefert keine Kalibrierungsdaten.
Zeit für eine kurze Sitzung nehmen
Wähle eine Sitzungsdauer und folge den Hinweisen zum Ein- und Ausatmen. Mit deiner gekoppelten Uhr kannst du die Sitzung am Handgelenk steuern.
Deine Atempraxis ansehen
Sieh dir deinen Sitzungsverlauf an und ergänze eine Notiz. Vergleiche deine eigenen Sitzungen, ohne die Messwerte als medizinische Beurteilung zu verstehen.
Videoanleitungen sind noch nicht verfügbar. Diese Seite wird im Laufe der Veröffentlichungsvorbereitung aktualisiert.
ResonanceGuide kommt bald
Erscheinungstermin und Download-Links findest du hier, sobald sie bekannt sind. Fragen bis dahin? Kontaktiere Tremia.
ResonanceGuide dient dem allgemeinen Wohlbefinden und der Atempraxis. Die App ist nicht zur Diagnose, Überwachung, Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen bestimmt.